Οι 3 Πυλώνες αποτελούν έναν δομημένο μηχανισμό βιωματικής προσέγγισης για την κατανόηση και αποδόμηση των μηχανισμών των εθισμών. Μέσα από τρία επίπεδα εργαστηρίων, η διαδικασία μετατοπίζεται από την καταπίεση προς την ευθυγράμμιση, ενεργοποιώντας το σώμα, την εσωτερική αντίληψη και την ενεργειακή κίνηση. Η προσέγγιση δεν βασίζεται στη σύγκρουση με τον εθισμό, αλλά στη σταδιακή αποδόμησή του και στην επαναφορά του εσωτερικού άξονα ισορροπίας.

Τα τρία επίπεδα εργαστηρίων προσφέρουν:

  • κατανόηση των μηχανισμών που δημιουργούν τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα εθισμού

  • ενεργοποίηση της σωματικής και ενεργειακής συμμετοχής στη διαδικασία αλλαγής

  • πρακτικές ευθυγράμμισης νου, σώματος και εσωτερικής αντίληψης

  • σταδιακή αποδόμηση των αυτοματοποιημένων loops συμπεριφοράς

  • ενίσχυση της εσωτερικής σταθερότητας και αυτοκαθοδήγησης

“Κάθε επίπεδο αποτελεί ένα βήμα μετάβασης: από τον εγκλωβισμό → στην ευθυγράμμιση από το loop → στην ελευθερία”

Πηγή: Βιβλία συγγραφής Dr. Niki Papageorgiou Υποσυνείδητο • Φυσική • Ψυχή

Μοιραστείτε αυτή την ιστορία, επιλέξτε την πλατφόρμα σας!
Γνωρίστε τη συγγραφέα: Dr. Niki Papageorgiou

Πρόσφατες Αναρτήσεις